Блог Sea Inside

Четыре секрета кавказского долголетия

Про кавказское долголетие ходят легенды. Живя и работая в Грузии, мы, кажется, раскрыли секрет этого уникального явления. Рассказываем, почему, на наш взгляд, люди на Кавказе долго живут и чем объясняется кавказское здоровье.


1. В Грузии много целебных источников. В стране – более 300 видов термальных и около 2000 минеральных источников. Лечебная вода укрепляет иммунитет, грязевые ванны омолаживают, а минеральные воды улучшают пищеварение.


2. Чистый воздух. В Грузии много лесов и мало крупных производств, поэтому воздух не загрязняется. В 1 куб. см. горного воздуха – 20 000 отрицательных ионов. Для сравнения: в воздухе офисного помещения – всего 10 отрицательных ионов на 1 куб. см.


3. Вкусная здоровая еда. В грузинской кухне много блюд из овощей и зелени, а они богаты клетчаткой и антиоксидантами. Такая пища практически не содержит холестерина. Острые приправы, кроме того, что придают блюдам неповторимый аромат, понижают артериальное давление и нормализуют свертываемость крови.


4. Жизненная философия. Это, пожалуй, истинный секрет долгожительства. Жители Кавказа живут размеренно, не тревожатся по мелочам, ведут размеренный образ жизни. Мудрость и умение радоваться каждой минуте избавляют от стрессов и переживаний.

Уже через месяц жизни в Грузии многие чувствуют себя заметно лучше. Так что Грузия – рай не только для отдыха, но и для укрепления здоровья. Здесь можно набираться энергии, вкусно питаться и наслаждаться природой.


Желаем кавказского долголетия и приглашаем в тур за недвижимостью!


SEA INSIDE. Лучшая недвижимость Грузии. Для жизни, отдыха и заработка.

+995 555 233 565 (Whatsapp, Viber, Telegram)